今天测完800米了

12月，温度低。我所在的大学妖风阵阵。

我跑完整个人呈现一种到处疼的状态，第一次跑完800米这么难受：脑袋一抽一抽的疼，不停的咳嗽（感觉从胃里想咳嗽一样），吐了，子宫也疼，明明没来月经，喉咙像火烧一样，这个正常（）

跑完那会，身体的不适让我的内在小孩感到非常的不安和受伤

我在家庭群诉苦：我好难受巴拉巴拉QAQ

老妈：

当你说好想x的时候，你希望爸妈做点什么，你自己能做点什么。

我说：我希望我被抱抱。

爸爸妈妈马上就发了抱抱的表情包给我：

老爸：[拥抱][拥抱][拥抱]

好的，妈妈真的在心里抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱]。你闭上眼睛感受一下爸爸妈妈的拥抱。

被爸妈隔空抱抱的感觉真好！

这才是沉浸式体验（哈哈大笑）

最近我在读一本短短的书《把自己重养一遍》，这本书非常短，没有什么大道理，很适合闲来无事读一读，我经常读的很感动